股票配资行业趋势 【中科御方】麦冬滋阴反生湿？搭配这味食材才能润而不腻！_麦冬来_茯苓_身体

夏季炎热，人们常常选择麦冬来滋阴润燥。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，麦冬虽然滋阴效果好股票配资行业趋势，但单独使用有时反而会生湿。那么，如何搭配食材才能让麦冬润而不腻呢？

麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，特别适合夏季因出汗多而导致的津液不足。但麦冬性质黏腻，长期单独服用容易助湿生痰。为了中和麦冬的黏腻之性，我们可以搭配一些具有健脾祛湿作用的食材。

其中，茯苓就是一种非常好的选择。茯苓味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。将麦冬与茯苓一起煮水饮用，不仅可以增强滋阴润燥的效果，还能有效防止生湿。

此外，还可以加入一些健脾开胃的食材，如陈皮、山楂等，来提升整体的口感和消化吸收能力。这样搭配出来的麦冬饮品，既能滋润身体，又不会感到油腻腻的。

中科御方中医医学研究院一直致力于中医知识的普及和传承。希望通过这样的科普文章，让更多的人了解中医养生的智慧，科学调理身体股票配资行业趋势，度过一个健康愉快的夏季！

发布于：浙江省

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